儿童脊柱训练体操
青少年是长身体的关键时期，相信每个家长都希望孩子拥有一副挺拔而健美的身体，但是孩子在成长过程中，因为不良的坐姿和站姿，不对称的负重，长时间的伏案看书或者低头玩手机等不良的生活习惯和生活方式，都会影响脊柱的发育，影响孩子的形体美观，比如高低肩；脊柱弯曲及旋转;一侧肩胛骨突出；腰部不平；胸廓畸形，高低腿等体态异常，如不加以纠正和诊治，脊柱侧弯是会继续进展，影响孩子的身心健康，引起背部疼痛，在胸部，会影响心肺发育而出现活动耐力下降、心慌气促，增加心脏和肺部发病风险，出现在腰部，会出现腰痛，影响孩子的肾脏功能，所以脊柱侧弯无论从影响体态美观上，还是影响心肺和肾脏功能的角度上，脊柱侧弯都是非常有害的，我们需要早预防，早发现，早医治，那么脊柱侧弯该如何医治呢？首先我们需要了解下什么是脊柱侧弯。这种对人体的认识和调节，可以达到微妙的境界。儿童脊柱训练体操
“脊椎侧弯是一种常见的骨骼问题，在站姿下，不管从正面或背面看，正常的脊椎排列应该是身体左右两边对称，并且正常的脊椎排列从上到下是呈一直线的。从某种意义上来说，脊椎是非常脆弱的。18--25岁，是脊椎隐 患的危险期，我们从开始学习走路起，就在对自己的脊椎进行着挑战，并且很容易在日常的生活、锻炼、劳动、学习等活动中受到影响，从而使24节脊椎和骨盆发生各种各样的位移。没有发生任何位移的脊椎几乎是没有的，同时，在脊椎的主要连接部——椎间盘中的神经分布很少，所以，人们对脊椎位移的感觉比较迟钝，当椎体发生位移时，椎间盘就很容易造成损伤，也许会造成椎间盘突出等疾病，许多的问题在儿童中就已经存在了。天津儿童脊柱支具生产厂家骨性关节炎会造成脊椎活动范围的减少，关节变紧，僵硬，并常常引起疼痛。
现代人的工作或学习需要长时间坐在桌前。如果坐姿不正确或歪斜时，长时间容易造成脊椎的病变，出现脊椎节和节之间的椎间盘因压力而错位，或因脊椎狭窄、导致神经线受到刺激等病况。为了降低脊椎病变的几率，出现了脊椎矫正设备。现有的脊椎矫正器一般包括拱形支撑结构，通过该拱形支撑结构用于支撑人体脊柱，以达到矫正的目的。但是这种脊椎矫正器的拱形支撑结构的高度是固定的，无法适用不同身高的使用者。而且，简单的拱形结构并不完全符合人体脊椎的生理曲线，因此矫正效果不佳。
脊椎矫正学是一门哲学与科学艺术的综合。在指导思想上，注重人体的整体研究，注重人体内部各器 官及组 织的相互关系，寻求一种维护、修复自然生理与物理平衡的方法。在这种思想指导下，脊椎矫正学已不是一门单纯调整脊椎骨的系统性手法，而是宏观地从人体的整体平衡着眼，来认识人体内部的奥秘，再从科学实验中寻找依据，以达到调整平衡的目的。这种调整的方法不仅对脊椎安全、有效，也涉及到全身的每一块肌肉和关节，涉及到种种生理学的平衡。这种对人体的认识和调节，可以达到微妙的境界。脊柱是人体的第二条生命线，在人体内占据着中枢部位，影响着人类的健康。
比较典型的脊椎病及其医治有：1、颈椎综合症头疼、颈部痛、头部转动障碍、手臂发麻、手臂发木、上背部疼痛。经脊椎矫正医治后，可缓解或终止病症。2、侧弯症一般儿童的疗效比较好，成人的疗效则取决于脊椎关节的长久性损伤的程度以及医治的次数和时间。在减少一定的侧弯度的水平上，保健性的维持，则有相当好的结果，可以停止进一步的侧弯和进一步的驼背。3、腰痛一般以第五腰椎、骶、髂关节等部位最为频繁。进一步的恶化就会造成椎间盘的突出。前者伴随压迫神经的情况较后者为少。故前者医治产生效果较快，恢复也比较完全。后者以椎间盘的非开放性突出较为好治，这也取决于突出的程度。而开放性突出则较难医治，严重的应以手术为佳。婴儿出生时，如医生用过大的力将婴儿从母亲体中拽出时，对婴儿颈椎极易造成损害。枣庄脊柱侧弯矫正支具
经过一百多年来的实践证明，脊椎矫正对许多疾病有相当明显的疗效。儿童脊柱训练体操
纠正不良姿势坐姿：臀部要充分接触椅面，双肩后展，脊柱正直，两足着地。写字时头部略微前倾，两肩之间的连线与桌缘平行，前胸不受压迫。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的比较好状态，比较好定制专用桌椅，利于调整坐姿，避免头颈部过度后仰或过度前屈，以减轻长时间端坐引起的疲劳。站姿，应收腹挺胸，双肩撑开并稍向后展；双手微微收拢，自然下垂；下颌微微收紧，目光平视；后腰收紧，骨盆上提，腿部肌肉绷紧、膝盖内侧夹紧，使脊柱保持正常生理曲线；从侧面看，耳、肩、髋、膝与踝应于一条垂线，有一种在微微绷紧中轻松自如的感觉。儿童脊柱训练体操
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